アミノ酸ってなに？人間の体は７０％水分、２０％のたんぱく質、１０％のその他の物質によって構成されています。タンパク質は髪・爪・内臓・酵素・ホルモンなどを作り出し身体機能を維持しています。こ…
《今先生、貴史先生の三軸操体法セミナー》昨日は仙台の巨匠、今昭宏先生、今貴史先生をお招きしての三軸操体法のセミナーでした！下井征典先生、KazuyasuUno先生による前夜祭セミナーもあり手取り足取り…
堀和夫DC考案の腹ペタベルト！食事制限なし！アルコール制限なし！運動なし！なんと、ご本人か2ヶ月で10kg減を実践❗️ダイエットは勿論、内臓の活性やスタイルを求める方腰痛など様々な使える腹ペタベルト…
《水》その③水の不足が血液に及ぼす影響「サラサラ血液」と「ドロドロ血液」といった言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。「サラサラ血液」は流動性が高い状態を指し、「ドロドロ血液」は赤血球の変…
《オスグッド・シュラッター病》脛骨結節と呼ばれる膝の皿の下にある少し膨らんでる骨が飛び出してくることで痛みが起こります。スポーツをしている間や酷くなると階段の上り下りなどでも症状が現れやす…
《水》その②水が体にとって必要なことはわかったかと思いますがどのくらい必要なのでしょうか？一般的にはおそよ2ℓと言われていますが具体的に書いてみます。体重kg×30mℓ＝あなたに必要な飲料水mℓ私は体…
《水》その①私たちの体は60%〜70%は水でできています。水は飲料は勿論ですがそれ以外では食事でも約1リットルくらい摂取しています。水の入り口は基本的に口だけです。一方、出ていく経路は尿、便、汗、…
《20周年》地域の皆様、日頃、指導してくださる先生方そして家族に支えられて20年を終えて本日から21年目のスタートです！この場を借りて御礼申し上げます本当にありがとうございます今後とも精進してま…
《第一回さいたまスポーツ栄養勉強会》昨日は木村典代先生の講演で勉強させて頂きました。スポーツ選手に対する食事に関するアプローチの仕方などを多くの栄養士、管理栄養士の先生方と学ばさせて頂き感…
こんにちは。みやしょう接骨院の院長の宮庄です。当ブログを見て頂きありがとうございます♪今回、当医院のホームページがリニューアルしましたのでご報告のブログとなります。埼玉県さいたま市で腰痛、肩…